用蒲公英泡水“养生”,有4大好处

用蒲公英泡水养生,有4大好处夏天的时候天气炎热,尤其是入伏之后天气闷热,这个时候在养生的时候,我们可以用蒲公英泡水喝蒲公英泡水喝,有很多的好处,尤其是可以起到去火消炎的功效,也可以起到清毒的功效,但是并不是所有人都适合喝,有三类人是不适合喝蒲公英泡水的,一起看看蒲公英泡水的好处以及哪些人不能喝吧?入伏后,用蒲公英泡水养生,有4大好处:好处1:去火消炎炎热的三伏天,稍加不注意,就会引起上火发炎的情况,如嗓子疼、口干、口苦,此时,泡上一杯蒲公英水,可缓解。蒲公英有天然抗生素之称,被称为八大金刚之一,去火消炎,效果显著!如果,上火症状严重,可以用蒲公英搭配金银花、菊花、桂花,做成金桂菊茶,泡水喝,去火消炎效果翻倍。好处2:促消化、治胃痛入伏后,很多人没有胃口,或者消化不良、食欲不佳,并且吃点冷凉食物,容易胃痛,这个时候,可以泡上一杯热的蒲公英水,喝下,可以改善消化不良,增加胃口,缓解胃痛。好处3:保肝利胆蒲公英有很好的保肝利胆之效,尤其是蒲公英根,不仅可以去肝火,还可以排肝毒,预防肝损伤,尤其预防酒精性肝损伤,效果更佳!所以,经常喝酒的你,不妨用蒲公英根泡水代茶饮,呵护你的小心肝!好处4:祛湿热、消痘痘入伏后,气温升高,降水量增大,闷热潮湿的伏天,人体还容易被湿邪侵袭,出现各种不适此时,不妨泡上一杯蒲公英水,可以泻火、利尿、除湿,改善湿热所致恶心、舌苔发黄等症,并且,蒲公英对于湿热引起的红肿痘痘也有不错的效果。蒲公英水好处多,但3类人不宜饮用第一类:肠炎者蒲公英偏寒性,有慢性肠炎的人群,不适合用蒲公英泡水,否则会加重腹泻的情况。第二类:阴寒证者阴寒患者,身体不会出现发热的情况,病程长体质差,如果使用性寒的蒲公英来进行治疗,病情得不到好转反而会出现副作用,身体体质变差食欲也会下降。第三类:久病之人久病之人,身体很虚弱,需要呵护阳气,而蒲公英是寒性,久病的人还是最好不要用的好!通过以上文章的介绍,我们已经知道了,用蒲公英泡水喝有哪些功效了。蒲公英泡水喝可以起到清热解毒的功效,但是对于肠炎患者来说,蒲公英属于凉性的食物,最好不要用蒲公英泡水,否则的话会加重腹泻的现象,另外久病之人体质比较虚弱,也最好不要用蒲公英泡水喝。
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