用蒲公英泡水“养生”，有4大好处

用蒲公英泡水养生，有4大好处夏天的时候天气炎热，尤其是入伏之后天气闷热，这个时候在养生的时候，我们可以用蒲公英泡水喝蒲公英泡水喝，有很多的好处，尤其是可以起到去火消炎的功效，也可以起到清毒的功效，但是并不是所有人都适合喝，有三类人是不适合喝蒲公英泡水的，一起看看蒲公英泡水的好处以及哪些人不能喝吧？入伏后，用蒲公英泡水养生，有4大好处:好处1：去火消炎炎热的三伏天，稍加不注意，就会引起上火发炎的情况，如嗓子疼、口干、口苦，此时，泡上一杯蒲公英水，可缓解。蒲公英有天然抗生素之称，被称为八大金刚之一，去火消炎，效果显著!如果，上火症状严重，可以用蒲公英搭配金银花、菊花、桂花，做成金桂菊茶，泡水喝，去火消炎效果翻倍。好处2：促消化、治胃痛入伏后，很多人没有胃口，或者消化不良、食欲不佳，并且吃点冷凉食物，容易胃痛，这个时候，可以泡上一杯热的蒲公英水，喝下，可以改善消化不良，增加胃口，缓解胃痛。好处3：保肝利胆蒲公英有很好的保肝利胆之效，尤其是蒲公英根，不仅可以去肝火，还可以排肝毒，预防肝损伤，尤其预防酒精性肝损伤，效果更佳!所以，经常喝酒的你，不妨用蒲公英根泡水代茶饮，呵护你的小心肝!好处4：祛湿热、消痘痘入伏后，气温升高，降水量增大，闷热潮湿的伏天，人体还容易被湿邪侵袭，出现各种不适此时，不妨泡上一杯蒲公英水，可以泻火、利尿、除湿，改善湿热所致恶心、舌苔发黄等症，并且，蒲公英对于湿热引起的红肿痘痘也有不错的效果。蒲公英水好处多，但3类人不宜饮用第一类：肠炎者蒲公英偏寒性，有慢性肠炎的人群，不适合用蒲公英泡水，否则会加重腹泻的情况。第二类：阴寒证者阴寒患者，身体不会出现发热的情况，病程长体质差，如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。第三类：久病之人久病之人，身体很虚弱，需要呵护阳气，而蒲公英是寒性，久病的人还是最好不要用的好!通过以上文章的介绍，我们已经知道了，用蒲公英泡水喝有哪些功效了。蒲公英泡水喝可以起到清热解毒的功效，但是对于肠炎患者来说，蒲公英属于凉性的食物，最好不要用蒲公英泡水，否则的话会加重腹泻的现象，另外久病之人体质比较虚弱，也最好不要用蒲公英泡水喝。

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