醉酒后喝茶能解酒吗？ 喝茶养生需避开4个时间段

保健避开4种

1早上适合喝红茶：人在睡了一夜之后，身体通常处于相对停止的状况，喝红茶则可推进血液循环，一同能够祛除体内寒气，让大脑供血足够。

青茶(如铁观音)性甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰厚，能反抗变老;绿茶则入肾经，利水去浊，令排尿顺利。别的，绿茶中茶多酚含量极高，抗氧化、消炎效果好。

2晚间适合喝黑茶：人在吃了三餐之后，身领会堆集一些肥腻之物在消化系统内，假使晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分化堆集的脂肪，既暖胃又助消化。

黑茶性质较温纯，不会影响睡觉。黑茶首选云南普洱，不过，普洱的滋味有些人能够接受不了，那么可用白茶替代，比方福建寿眉。寿眉入肺经，茶性平缓，也不会影响睡觉。

红茶性质温文，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可参加适当牛奶一同饮。需求提示的是，千万不要空腹喝茶，由于茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会呈现心慌、尿频等不良反应。时刻久了，还会影响人体对维生素B的吸收。